I AM ME In all the world, there is no one else exactly like meEverything that comes out of me is authentically meBecause I alone chose it - I own everything about meMy body, my feelings, my mouth, my voice, all my actions,Whether they be to others or to myself - I own my fantasies,My … Continua a leggere I AM ME: My Declaration of Self-Esteem (Virginia Satir)
Lavoro su di meper diventarela persona che sto tantocercando. [Gio Evan] Prendo spunto dalla poesia di Gio Evan per fare una riflessione che riguarda la crescita personale e la relazione d'amore. Chi frequenta percorsi di crescita personale spesso usa l'espressione “lavorare su di sè”. Significa che si sta guardando dentro attraverso strumenti...per fare un pezzettino … Continua a leggere Lavorare su di sè per diventare ciò che si vuole trovare nell’altr*
Cos'è la crescita personale? Crescita personale significa diventare la migliore versione di Sé stessi. La S è maiuscola per sottolineare il Se grande, quello che esprime totalmente e pienamente chi siamo. Ci sono molti strumenti di crescita personale. Personalmente ho sperimentato la psicanalisi, la psicoterapia, il counseling (rogersiano, gestaltico), la terapia della Gestalt, la respirazione … Continua a leggere Cos’è la crescita personale
Oggi ho pubblicato una petizione che per me rappresenta la chiusura del cerchio del mio libro “Cicatrici”. Il titolo è "NASCITA: E' necessario produrre dati relativi alle pratiche rispettose e irrispettose" Il mio libro ha avuto una diffusione piuttosto bassa in termini numerici. I motivi sono molteplici, ma il punto non è la “redditività” della … Continua a leggere Con Amore
E' proprio vero, le persone arrivano nella tua vita sempre per una ragione specifica e per un tempo variabile. Sono quello che sono oggi grazie a tutte le persone che ho incontrato, frequentato, amato e anche odiato, per cui ho sofferto e gioito, grazie a quelle persone la cui anima ha fatto da specchio alla … Continua a leggere (S)voltare pagina
La lentezza il riposo la riflessione la centratura e stare con quello che c'è nonostante tutto. La vicinanza emotiva degli affetti più cari, maschere che si sgretolano amicizie confermate, nuove e altre scadute. La ri-definizione di priorità assolute. Accogliere tristezza e malinconia. L'amore per la vita. Farsi acqua per nuotare in questo mare mosso e … Continua a leggere La centratura nonostante tutto
Stamattina ho chiamato mia madre per farle gli auguri e abbiamo parlato di resistenza, sollecitata dalle mie "solite" domande. I miei nonni materni erano contadini e vivevano in Umbria in provincia di Perugia, e nel 1944 il loro terreno fu occupato dai tedeschi. Lei era una bambina di 8 anni, penultima della famiglia in ordine … Continua a leggere Finchè vivrò canterò Bella Ciao
Che fine faranno i ricordi fatti di luce e pelle di orizzonti infiniti e suoni, come la tua voce che parlava alla mia anima. Della bellezza degli incontri, e gli scontri le scintille le stelle. Anna Maria Ricci - Le Poesie di AdA - San Giuliano Terme 17 Aprile 2020 00:10 Ph. Pixabay,com
Impareremo ad ascoltare con attenzione usare le parole giuste a contattare le Anime a guardarci con intensità per abbracciarci con gli sguardi. Eppoi ci baceremo con le parole. Anna Maria Ricci - Le Poesie di AdA - San Giuliano Terme 09 aprile 2020 00:15 Ph. Pixabay
Ho molte cose da dire sono idee da condividere. Le immagino come parole sospese sul soffitto, e nelle mura di questa casa, dentro di me, nei progetti sui fogli sparsi che non vogliono ancora trovare forma definita, inequivocabile. Crescono dentro per rispetto delle anime volate via e delle vite che lottano. Per rispetto di me. … Continua a leggere Semi in crescita, la direzione è chiara
Le Anime centrate smettono di cercarsi, crescono lasciandosi guidare dai propri passi, in solitudine intenzionale. Sono genuinamente disposte ad incontrarsi perchè sono sulla stessa lunghezza d'onda dove perfettamente convivono Libertà e Amore. Anna Maria Ricci - Le Poesie di AdA - San Giuliano Terme 04 aprile 2020 00:45 Marc-Chagall "Blue-Lovers"
Quando mi pongo umilmente davanti a te, infinita bellezza inonda la mia anima. Al solo respirare le tue onde riposa e si espande. Siamo uno. Anna Maria Ricci - Le Poesie di AdA - San Giuliano Terme, 29 marzo 2020 23:05 editing 30 marzo 2020 19:24 ph. #amrg 2020
Ho fatto di tutto per evitare di rimanere incastrata in ciò e chi poteva nuocermi. E ce l'ho fatta, ne sono fiera. Così posso lasciare uno spazio pulito all'amata vita che mi resta, per evolvere fare arte portare nel mondo i miei semi di pace amore e libertà. Anna Maria Ricci - Le Poesie di … Continua a leggere Ce l’ho fatta
Stasera dopo cena ho sentito mia madre, sta bene, grazie a Dio non guarda i telegiornali. Vive sola e le basta sentirci. Mio fratello maggiore e sua moglie vanno a portarle il pane e dei generi alimentari, e per evitare qualsiasi possibile tipo di contagio le lasciano tutto fuori dalla porta. Non ho potuto vedere … Continua a leggere Spiritualità e Preghiera
Amo intensamente la mia intensità. Amo profondamente la mia profondità. Forse perchè mi amo intensamente e profondamente. fino in fondo, anche negli angoli bui in cui vado a nascondermi per ascoltarmi. Amo la luce che vedo quando riemergo. Non ho paura di amarmi, nè di amare, nè del buio. Così amo tutto di me e … Continua a leggere Permetto alla luce di manifestare il suo potere
Voglio che l'amore mi ispiri parole degne d'essere incluse nella parola bellezza. Voglio delirare di passione e di poesia. Anna Maria Ricci - Le Poesie di AdA - 26 marzo 2020 19:29 Dipinto "Passion" Oil on Canvass 60x50 di Leonid Afremov
Dalla finestra del mio soggiorno che è al primo piano vedo gli alberi verdi. L'albero ha un significato molto importante, poichè rappresenta la propria genealogia. Oggi qui in Toscana è tutto grigio. Ci sono abituata, ho nelle mie cellule memorie lombarde, nebbia, neve e pioggia, stabili dello stesso colore grigio del cielo e si fa … Continua a leggere Oggi sembra domenica
Possa questo presente insegnarci ad amare ed occuparci di tutti. A non delegare le nostre vite a chicchessia. A prenderci cura della vita di tutti, come se fosse la nostra. A trasmettere unione a scartare comportamenti dettati esclusivamente dall'ego e non dall'essenza. Possa questo presente essere la leva che apre le porte a nuove decisioni … Continua a leggere Possa questo presente
Scrivo s-vuoto la mente da ricordi difficili da dimenticare preziosi come diamanti riflettenti la luce che ho dentro. Scrivo in questo benedetto presente e creo spazio al futuro a nuova vita amore libertà. Anna Maria Ricci - Le Poesie di AdA - San Giuliano Terme 24 marzo 2020 19:32 Ph. #annamariaricciphotography 2020
Il silenzio al servizio dell'Anima rende sacro lo spazio per la Poesia che abbiamo dentro. Anna Maria Ricci Dal Libro Cicatrici 101 Poesie non convenzionali di Crescita Personale Foto di S. Hermann & F. Richter da Pixabay La Fèe Zaz
V.ita I.ndipendente, T.enace lotta (haimè!) per l' A.utodeterminazione ed avere gli stessi diritti di tutti. E' I.nnovativa per la società ed è N.ecessaria per permettere a tutti di fare le cose più semplici e basilari della vita. E' D.esiderata da persone con disabilità perchè I.ndispensabile per vivere in modo dignitoso. E' P.otente perchè libera la … Continua a leggere V.i.t.a. I.n.d.i.p.e.n.d.e.n.t.e.
Ho smesso di insistere dove non c'era ciò che cercavo. Ho smesso di chiedere a mani chiuse. Ho smesso di aspettare in un corpo estraneo. Ho smesso di pretendere che l'altro capisse. Ho smesso di guardare fuori e così, magia Sono tornata a me, come unico destino possibile. Sono tornata a me, come un reincontro … Continua a leggere Ho me stessa di nuovo
Questa volta lasciate che sia felice, non è successo nulla a nessuno, non sono da nessuna parte, succede solo che sono felice fino all'ultimo profondo angolino del cuore. Camminando, dormendo o scrivendo, che posso farci, sono felice. Sono più sterminato dell'erba nelle praterie, sento la pelle come un albero raggrinzito, e l'acqua sotto, gli uccelli … Continua a leggere Ode al giorno felice di Pablo Neruda
D.iario I.ndipendente A.morevole, A.utentico R.esponsabile, R.icco I.nnovativo O.dierno Anna Maria Ricci - Le Poesie di AdA - 20 marzo 2020 13:03 "People" Foto di StockSnap
Bella mattina aria vera in faccia dalla finestra. Anna Maria Ricci - Le Poesie di AdA - San Giuliano Terme 20 marzo 2020 08:41 "Morning" Foto di Pexels
Queste parole sono di Darinka Montico che ho postato molti giorni fa sulla mia pagina Facebook Grandi Rare Pari Opportunità sotto forma di video, ma ha avuto poche visualizzazioni. Ho visto che un paio di miei amici su Facebook lo hanno postato, ma secondo me è importante che molti lo guardino. Molti si chiedono perchè … Continua a leggere #ASCOLTA #LISTEN #iorestoacasa #coronavirus
Sarei ingrata se non scrivessi che parte della mia Libertà in Volo abbia tratto ispirazione dalle parole che mi hai scritto, perchè dal dolore della tua perdita ho tratto grande motivazione. Ed è anche giusto scrivere che se sono davvero libera dentro, lo devo soprattutto a me stessa, al grande lavoro che ho fatto negli … Continua a leggere A.L.I. (Alma Libre Independiente)
Parigi, 17 febbraio 1903 Egregio signore, la sua lettera mi è giunta solo alcuni giorni fa. Voglio ringraziarla per la sua grande e cara fiducia. Poco altro posso. Non posso addentrarmi nella natura dei suoi versi, poiché ogni intenzione critica è troppo lungi da me. Nulla può toccare tanto poco un’opera d’arte quanto un commento … Continua a leggere Lettera di Rainer Maria Rilke a Franz Xaver Kappus
Guardare osservare sentire una fotografia è come per farsi inebriare dal profumo delle eterne memorie che contiene. Anna Maria Ricci - San Giuliano Terme 18 marzo 2020 13:00 #annamariaricciphotography Londra 2016
L'anima vola Le basta solo un po' d'aria nuova Se mi guardi negli occhi Cercami il cuore Non perderti nei suoi riflessi Non mi comprare niente Sorriderò se ti accorgi di me fra la gente Sì che è importante Che io sia per te in ogni posto In ogni caso quella di sempre Un bacio … Continua a leggere L’Anima vola (e osa) e significato profondo del testo
Oggi è il primo giorno del resto della tua vita. Druznikov Jurij Foto di FotoRieth
Cuori chiusi come pietre prima o poi si apriranno, rompendosi... letteralmente si sbricioleranno al contatto, incontrandosi, scontrandosi, vivendo. Anna Maria Ricci - Le Poesie di AdA - San Giuliano Terme 17 marzo 2020 02:05 Foto di Penny Salamun
"E so che è stupido pensarti diverso Da ciò che sei realmente Di quello che ho dato non ho avuto indietro Neanche quel minimo Per cui valga la pena di star male Mentre affoghi nei tuoi errori E cerco di capire l'irrefrenabile Bisogno di cercare amore In quel terreno che è fertile neanche a morire … Continua a leggere Sempre
Ho pensieri liberi e sfacciati oggi, in tempo di Coronavirus. Mi sono ascoltata, se è possibile farlo più di quanto io non lo faccia o abbia mai fatto sia per motivi personali che professionali, negli ultimi 24 anni. E ho compreso, fin nelle mie viscere, che non ho più tempo da dedicare a parare i … Continua a leggere Pensieri liberi e sfacciati
Quei pennelli hanno dipinto sul mio corpo nuovi colori. Quelle mani hanno scolpito, nella mia vita, un nuovo modo d'essere. Io ero l'opera. Come può mancarmi qualcosa che è per sempre dentro di me? Anna Maria Ricci - Le Poesie di AdA - San Giuliano Terme 14 marzo 2020 22:03 Dipinto Woman Virginia Di Saverio
Hai frainteso tutto di me accecat* da durezza e desideri sepolti tra cicatrici sospese, sogni abbandonati rassegnazione mortale. Tutto l'opposto di ciò che voglio io: amare - contribuire - vivere. E tu cosa volevi da me? Quale specchio ti hanno offerto i miei occhi? Anna Maria Ricci - Le Poesie di AdA - 14 marzo … Continua a leggere Specchio
Il mare negli occhi quanti arrivi e partenze quanti orizzonti e terre han visto gli occhi. La vera essenza nello sguardo che non cambia. L’Anima sa sempre chi sei. E se non (la) ricordi chiudi gli occhi respira ama annusa tocca danza cammina scrivi ascolta(ti). Sii ciò che ti fa star bene Fatti inebriare di … Continua a leggere E lei, l’Anima riaffiorirà nei tuoi occhi
Quando sai che sei libera e che lo sei sempre stata, cambia tutto. Vedi con chiarezza cosa fare, dove andare e perchè, con chi vuoi stare e chi frequentare. Non ti poni proprio il tema della solitudine, quella intima ed intenzionale, perchè sai che hai te stessa su cui contare sempre e per sempre. Perchè … Continua a leggere Quando sai che sei libera
Lontano da me devono stare persone dal cuore indurito pettegole giudicanti ostacolanti arroganti insensibili che ho solo tempo per costruire. Anna Maria Ricci - Le Poesie di AdA - San Giuliano Terme 13 marzo 2020 15:52 16:05
I am Light - India Arie I am light, I am light I am not the things my family did I am not the voices in my head I am not the pieces of the brokenness inside I am light, I am light I'm not the mistakes that I have made or any of the … Continua a leggere I am Light
Se le lacrime potessero parlare direbbero che piccoli pezzi di cuore sbrecciato, son diventati semi d'amore per il mondo. Anna Maria Ricci - Le Poesie di AdA - San Giuliano Terme 13 marzo 2020 11:08 Foto di S. Hermann & F. Richter da Pixabay
E' l'Autorevolezza che scorre nelle nostre vene e con cui siamo nati. E' luce che illumina le nostre oscurità. Il Potere dell'Amore scioglie le durezze dei cuori porta Pace abbatte gentilmente barriere scavalca muri guarisce ferite armonizza cicatrici dribbla le incomprensioni si fa onda potente lasciando una scia di libertà un profumo di aria fresca … Continua a leggere Il Potere dell’Amore
Ho imparato a stare alla larga. A prendere le distanze, quelle giuste. A fare sul serio credendo nelle mie idee per prima perciò a renderle concrete e reali. Ho imparato definivamente a prendermi cura di me stessa, prima di farlo con tutti gli altri. Ho imparato soprattutto ad amarmi profondamente. Stare alla larga conteneva tesori … Continua a leggere Ho imparato
“Edward, colma di tenerezza ripeto il tuo nome, e pronunciarlo, in qualche modo, mi avvicina a te in questa notte in cui mi ritrovo qui, sola, a ricordare. Ieri mi hai letto quel magnifico libro, abbiamo bevuto e fumato e a questa stessa ora ci ha avvolto l’oscurità…ecco, il solo ricordo mi eccita al punto … Continua a leggere Tina Modotti scrive ad Edward Weston
Smettiamo di criticarci quando cominciamo davvero ad amarci profondamente senza rancori nel cuore, recriminazioni brucianti pretese, richieste, senza giudizi, semplicemente lo facciamo. Anna Maria Ricci - Le Poesie di AdA - San Giuliano Terme 06 marzo 2020 20:47 editing 21:56 "Beautiful" Foto di PublicDomainPictures da Pixabay
Fare l'amore con la mente di una donna è un vizio da raffinati intenditori. Tutti gli altri si accontentano del corpo. Charles Bukowski Foto di ElisaRiva da Pixabay
"Il Bene Profondo non si offende" Riccardo Cocciante "Dandelion" Foto di 531568 da Pixabay
Sono sola qui nella mia mente. Non c'è mappa e non c'è strada. E' unica nel suo genere, proprio come la tua. Anne Sexton "Women" Foto di Colleen O'Dell da Pixabay
Scrivi che ti eri scordata del tuo cuore. E' l'altro modo per dire che hai tanto amore dentro per te. Anna Maria Ricci - Le Poesie di AdA - San Giuliano Terme 05 marzo 2020 08:52 Foto di David Bruyland da Pixabay
Siamo tutti una goccia umana nel mare dello stesso mondo. Anna Maria Ricci - Le Poesie di AdA 04 marzo 2020 08:28 Foto di Janeke88 da Pixabay Heal the World - Child Prodigy Cover - Maati Baani
Voglio che l’amore
mi ispiri parole
degne d’essere
incluse nella parola
bellezza.
Voglio delirare di passione
e di poesia.
Anna Maria Ricci – Le Poesie di AdA – 26 marzo 2020 19:29
Dipinto “Passion” Oil on Canvass 60×50 di Leonid Afremov
Some dreams live on in time foreverThose dreams, you want with all your heartAnd I'll do whatever it takesFollow through with the promise I madePut it all on the lineWhat I hoped for at last would be mine If I could reach, higherJust for one moment touch the skyFrom that one moment in my lifeI'm … Continua a leggere Reach (Gloria Estefan)
La libertà per me significa poter scegliere in modo consapevole e responsabile chi essere, cosa pensare e fare, dove andare (rispettando la libertà altrui includendo la mia!) La libertà è anche esercitare tutti i diritti, non solo alcuni (e non solo i doveri) Libertà per me significa immaginare e pensare ad un mondo migliore, poter … Continua a leggere Libertà e Diritti
I tried to give all myself to youBut before I can get thereGot thoughts of me I’m tryin’ to lose Yeah, I got my own imperfectionsI got my own set of scars to hideI got my own imperfectionsI can’t hold your heart when I’m fixin’ mine So(Give it up, give it up)I ain’t gonna save you(Give it up, give … Continua a leggere Imperfections (Céline Dion)
Il concetto di pace include quello d'amore. L'amore è alla base di tutte le evoluzioni. Anna Maria Ricci 25.01.2020 Tirrenia (PI)
Nikita. Quando suonavi la tromba ero affascinata dalle tue mani, dalle diverse posizioni che assumevano le dita a contatto con i tasti. Amavo l'intensità delle espressioni del tuo volto. Vedevo la pulizia dell'anima ogni volta che prendevi fiato e davi corpo alla tua musica, vederti suonare era poesia applicata. Ixp. Perchè me lo stai dicendo … Continua a leggere Nikita e Ixp
