I AM ME: My Declaration of Self-Esteem (Virginia Satir)

I AM ME In all the world, there is no one else exactly like meEverything that comes out of me is authentically meBecause I alone chose it - I own everything about meMy body, my feelings, my mouth, my voice, all my actions,Whether they be to others or to myself - I own my fantasies,My … Continua a leggere I AM ME: My Declaration of Self-Esteem (Virginia Satir)

Lavorare su di sè per diventare ciò che si vuole trovare nell’altr*

Lavoro su di meper diventarela persona che sto tantocercando. [Gio Evan] Prendo spunto dalla poesia di Gio Evan per fare una riflessione che riguarda la crescita personale e la relazione d'amore. Chi frequenta percorsi di crescita personale spesso usa l'espressione “lavorare su di sè”. Significa che si sta guardando dentro attraverso strumenti...per fare un pezzettino … Continua a leggere Lavorare su di sè per diventare ciò che si vuole trovare nell’altr*

Cos’è la crescita personale

Cos'è la crescita personale? Crescita personale significa diventare la migliore versione di Sé stessi. La S è maiuscola per sottolineare il Se grande, quello che esprime totalmente e pienamente chi siamo. Ci sono molti strumenti di crescita personale. Personalmente ho sperimentato la psicanalisi, la psicoterapia, il counseling (rogersiano, gestaltico), la terapia della Gestalt, la respirazione … Continua a leggere Cos’è la crescita personale

#CA 2019

Grata a tutti i grandi "salti" fatti negli anni che terminano con l'8. Sopravvissuta a loro sono andata oltre. Che il 2019 sia l'anno liberatore, del compimento di un ciclo, di un nuovo piano che il significato del NOVE contiene già in sè il duplice concetto di inizio e fine di morte e rinascita. Anna … Continua a leggere #CA 2019

Namastè

Ho custodito quel tuo esempio così innovativo con Apertura e Amore con Umiltà e Ascolto Attivo. Le Tue Parole risuonavano da Lontano, toccando le Corde della Musica della Mia Anima. L'ho custodito nel Mio Cuore come si fa con un Diamante Prezioso o un Figlio Prediletto. E alla fine, l'ho fatto Mio. Hai la mia … Continua a leggere Namastè

La cosa “migliore” di ArtediAscoltare & David

La cosa migliore è oltrepassare l'ignoranza, varcandone i confini. ArtediAscoltare* & David** Sottotitolo: Quando la poesia non convenzionale nasce sui social network *Anna Maria Ricci - **David Lagordi 5 gennaio 2019, rieditata 7 gennaio 2019 - Ph. Foto di cartolina in mio possesso Sotto casa (Max Gazzè) Video Ufficiale Immagine e canzone scelta da ArtediAscoltare

Siete tutti mendicanti di Osho

Le Poesie di ADA (Arte di Ascoltare)

Siete tutti mendicanti e continuate a chiedere ad altri mendicanti qualcosa che essi non hanno. E, quando non ottenete l’amore, diventate tristi e piangete e vi lamentate perché sentite che non riuscite ad avere l’amore. L’amore non è qualcosa che puoi ottenere dall’esterno: l’amore è la musica del tuo essere interiore. Nessuno può darti l’amore. L’amore può sgorgare in te – 
non puoi ottenerlo dall’esterno. 
Non esiste un negozio, né un mercato, né un venditore dai quali tu possa acquistare l’amore. L’amore non è in vendita, a nessun prezzo. L’amore è una fioritura interiore: sgorga da qualche energia addormentata in te. Tuttavia noi tutti cerchiamo l’amore all’esterno. 
Noi tutti cerchiamo l’amore nell’amata – o nell’amato – questa è la cosa più sbagliata e più inutile che possiamo fare. Cerca l’amore dentro te stesso.

Osho

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#IAMWHOLE Campaign (2018) L’importanza di prendersi cura di sè

Buongiorno a tutti, lo scorso anno ho intercettato in rete la canzone "Broken Machine" dei Nothing But Thieves a sostegno della Campagna #IAMWHOLE. Quest'anno, il 10 ottobre, ricorre la giornata mondiale della salute mentale, e sono felice di condividervi questo video in cui si chiede per un periodo di tempo, di prendersi cura di sè, … Continua a leggere #IAMWHOLE Campaign (2018) L’importanza di prendersi cura di sè